segunda-feira, 2 de dezembro de 2024

Movimento

 

QUANDO O DESCANSO CANSA

 

Fico tenso quando não faço nada

Mesmo que não seja por muito tempo

Que a gente precisa de movimento

Sem o que vai ficar ancilosada.

 

A gente que anseia ser jubilada

Por para o que faz já não ter alento

Depressa vai ter outro sofrimento

Se ficar por muito tempo parada.

 

É que manter sempre activa atitude

Já revelou ser bom para a saúde

Seja a parte física como mental;

 

A gente que andar bem esclarecida

Sabe valorizar a vida activa

Porque a inactividade lhe faz mal...

 

Amândio G. Martins

 

 

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