Da filosofia budista e outras...

"As decisões que dão forma a uma vida consciente:

Quando sentir receio e ansiedade, não confie na voz do medo.

Quando se encontrar numa situação caótica, descubra uma maneira de trazer ordem e calma.

Quando se deparar com um conflito, não tome qualquer decisão até a ira se ter dissipado. Quando encontrar resistência às suas ideias mais preciosas, tome em consideração o ponto de vista daqueles que lhe oferecem resistência.

Quando sentir a tentação de condenar outra pessoa, veja se o que odeia nela está oculto dentro de si.

Quando se debater com um problema, decida se deveria suportar a situação, tentar remediá-la ou afastar-se. Depois de decidir, aja de acordo com a sua decisão.

Quando souber a verdade, defenda-a.

Como o caminho opera a mudança em si:

Sente menos isolamento, mais ligação a tudo à sua volta.

A insegurança é substituída por uma sensação de segurança.

Tem a sensação de pertença.

As exigências do “eu, mim e meu” deixam de ser tão fortes.

Consegue ver as coisas de uma perspectiva mais ampla do que a do seu interesse pessoal.

Age sob o impulso de ajudar e de servir.

A vida e a morte fundem-se num só ciclo. A criação e a destruição deixam de ser assustadoras.

“Nós contra eles” desvanece-se. As divisões parecem menos significativas.

O estatuto e o poder tornam-se menos importantes.

Os altos e baixos da vida diária não têm tanto impacto sobre si.

Sente que as suas acções são guiadas. A vida deixa de ser aleatória e cheia de crises iminentes.

Sente mais equilíbrio e mais paz interior”.

Nota – transcrito do livro anexo.

Amândio G. Martins